کتاب ذهن نا آرام

هادی بیگدلی با استفاده از تجربیات شخصی و یافته‌های علمی، خواننده را به تفکر درباره‌ی ذهن خود و نحوه‌ی کنار آمدن با مشکلات روزمره ترغیب می‌کند. او در این اثر به بیان واقعیت‌های تلخ زندگی، اما در عین حال امیدبخش می‌پردازد و به خواننده یادآوری می‌کند که اضطراب و نگرانی جزئی از فرآیند زندگی هستند و با قلم رسا آموزش می دهد که چه گونه می توان از ذهن بی قرار و نا آرام یک ذهن بی دغدغه آفرید.