بهترین روش برای فعال سازی کندالینی

بخشی از دستور العمل این آموزش بهترین روش برای فعال سازی کندالینی :

این فایل به صورت عملی بوده و برای هر بار انجام دادن میتوانید فایل را مجدد گوش بدهید

در حالت لوتوس بشینید (لوتوس – نیلوفر آبی )
به صورتی که کمر شما عمود بر زمین باشد بنشینید و بعد شروع میکنیم
به این روش اقدام میکنید که
دست راست را روی قلب خودتون میگذاید و ابراز میکنید خدایا آیا من روح پاک خود هستم ؟

در حالتی که روی حالت لوتوس نشسته اید باید این کار را انجام دهید.

ادامه را در فایل صوتی گوش دهید